Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 87.78g | Carbs: 165.74g.
Breakfast: Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Нутелла Шоколадная Паста, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Макфа Спагетти Отварные, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Помидоры Черри, Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Спагетти Отварные, Троекурово Тефтели Куриные. Dinner: Растительное Масло, Картофель Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|