Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
897 kcal
|
Fat: 21.78g | Prot: 76.10g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Ижмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Fish House Горбуша Стейки, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, У Палыча Заливное из Курицы с Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сыробогатов Фиетта, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Мирролла Рыбий Жир, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok19960810's Weight History
|