Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
74 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 53.39g | Carbs: 204.54g.
Breakfast: Курага, Лайм Филе Куриное в Кляре, Капустный Салат, Сухари, California Gold Nutrition Коллаген, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Большие Креветки (6). Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Fazer Булка, Финик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|