Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
662 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 39.42g | Carbs: 6.03g.
Breakfast: زيت الزيتون, الطماطم, الخس الأخضر, كيري جبنة بالقشطة, بيضة. Lunch: فخذ الدجاج (دبوس), فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
kajony2015kk's Weight History
|