|
بجبنه لايت 😊
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 52.12g | Carbs: 224.36g.
Breakfast: بيتفور كيتو بيتفور كيتو, Tea Unsweetened, Cucumber, Toasted Rye Bread, Boiled Egg. Lunch: ت سلطة خضار, فلافيلو خضروات مشكله{قرنبيط/بروكلي/كوسه/فاصوليا خضراء/جزر/توابل(بدون دهون)}, مكرونه مكرونه. Dinner: Toasted Rye Bread, Light جبنة مثلثات لايت, Orange, Roots Anise. Snacks/Other: Green Tea, جاتوه جاتوه, Cadbury Hot Cocoa, Green Tea, Cinnamon , Banana, Apple. more...
|
|
 Comments
انا مش عارفه اتعامل مع البرنامج ولا أحسب سعراتى
ممكن تقولوا ازاى احسبها من ع البرنامج
26 Feb 20 by member: GANO MOON
|
حاجه ف الاعدادات اسمها rdi اكتبي فيهم عدد السعرات اللي عايزها
29 Feb 20 by member: israa saad
|
لان البرنامج بيحط السعرات لثبات ورنك فانتي غيريها من الاعدادات
29 Feb 20 by member: israa saad
|
وانا كمان مش فاهمة حاجة فالبرنامج ده😥
29 Feb 20 by member: mrwanmad26
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
israa saad's Weight History
|