Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 97.96g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Сахар. Lunch: Активиа Биойогурт 3,5%, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Творог 5%, Мюсли, Меридиан Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо. Dinner: Редис, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Активиа Биойогурт 3,5%, Кабачки, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|