Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 98.79g | Carbs: 129.33g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Увелка Крупа Ячневая, Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахарный Песок. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Корица, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Сельдерей. Dinner: Sportline Протеин, Горбуша на Пару. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|