Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 82.69g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Fruttis Йогурт с Малиной 2,5%. Lunch: Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Голден Яблоко, Салат из Пекинской Капусты, Судак Отварной. Snacks/Other: Помело, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Мандарины, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Bonduelle Кукуруза, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья АУ's Weight History
|