Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
69 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1140 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 69.44g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), СПК Ветчина "Нежный Бекон", Хлебец. Lunch: Рыба Тушеная, Капустный Салат, Макароны Отварные. Dinner: Капустный Салат, Салат Мимоза, Курица (Кожа не Съедена), Рыбный Суп. Snacks/Other: Капустный Салат, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana-kontur's Weight History
|