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Alguém sabe fazer arroz integral na panela elétrica? Assisti quase 2 horas de videos e cada um fala ima coisa. Estou perdido.
View Diet Calendar, 24 February 2020:
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956 kcal
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Fat: 29.67g | Prot: 28.58g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: Sadia Peito de Frango Defumado, Café com Leite e Açúcar, Marilan Amanteigado Integral Chocolate, Marilan Biscoito Amanteigado Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Fit, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Other: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Marilan Biscoito Amanteigado Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. more...
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 Comments
Kkk , é a mesma forma do outro , a diferença é que o arroz integral é legal deixar de molho antes . Cozinha melhor .
24 Feb 20 by member: DeahFitness
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eu só faço na panela de pressão
24 Feb 20 by member: cibelepassos
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@Cibele , se você deixar ele de molho , fica molinho e cozinha mega rápido 😍
24 Feb 20 by member: DeahFitness
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eu deixo, por volta de 1h de molho na água quente aí vc escorre, eu frito alho/cebola na panela elétrica mesmo, com banha de porco, daí gritou alho, vc coloca arroz da mexida acerta sal, eu gosto por açafrão no meu RS!, mas vc coloca tempero que gosta, daí coloca água quente uns dois dedos que cobrir arroz, tampe a panela, hora que secar água ela desliga, prontinho.....
24 Feb 20 by member: Pri Morena
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eu fiz da mesma forma q o branco e ele cozinhou super bem só demorou um pouquinho mais que o outro. PS: não deixei de molho.
24 Feb 20 by member: Tatá_81
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Oiii criei um e-book com receitas para emagrecer de Graça par ajudar vocês ... me sigam no insta também
@ncarolspinucci
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24 Feb 20 by member: caroline.spn
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Mauricio.Amaral's Weight History
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