Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 79.52g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: Блинчики с Мясом, Блины с Творогом. Dinner: Обычные Блины, Семга Слабосоленая, Блины с Творогом. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
|
751 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour and 30 minutes, ходьба 7,5 км - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 21 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|