Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 31.78g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Коркунов Конфета, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Орехи Кешью, SPAR Рулет Морковный с Маком. Dinner: SPAR Рулет Морковный с Маком, SPAR Рулет Морковный с Маком. more...
|
|
1305 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса350's Weight History
|