Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2014
|
160 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2014:
|
1379 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 108.83g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bruggen Мюсли с Фруктами. Lunch: Увелка Кукурузная Крупа, Котлета Свиная. Dinner: Увелка Кукурузная Крупа, Куриная Грудка. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Снежок Веселый Молочник, Летний День Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 0,2%, Простоквашино Творог Зерненый с Малиной. more...
|
|
4040 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harris_v's Weight History
|