Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1064 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 64.23g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Куриная Грудка с Овощами, Фасоль Белая, Кофе с Молоком. Lunch: Русский аппетит Пирожное Наполеон. Dinner: Новый Океан Горбуша Натуральная, Federici Спагетти #3, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 25 minutes, Cooking - 1 hour, Sitting - 5 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 8 hours and 5 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|