Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
915 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 46.70g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|