Jul_ will's Journal, 24 Feb 20

Доброе утро
Сегодня на завтрак овсяноблин с творогом и бананом.
~ 237 ккал
Сейчас побегу на тренировку, а Вам желаю хорошего дня ;))

---

671 kcal

Fat: 21.97g | Prot: 80.88g | Carbs: 39.14g.   Breakfast: Мёд, Банан, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Банан, Творог 5%. more...

1418 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Gym - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...