Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 73.50g | Carbs: 19.02g.
Breakfast: Valio Масло Сливочное 82%. Dinner: Ашан Грецкие Орехи, Рузское Молоко Кефир 4%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Молочная Здравница Творог 18%, Азбука Вкуса Суп Чихиртма из Курицы, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Iberica Оливки без Косточки, Дымов Колбаса Вареная, Брест Литовск Сыр Пинский, Домашний Вкус Капуста Квашеная, Scoro Шпинат, Ашан Шампиньоны, Волжаночка Яйцо, Valio Масло Сливочное 82%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elzara_i's Weight History
|