Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 43.90g | Carbs: 264.54g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Картофельное Пюре. Dinner: Конфета, Чай, Плов с Грибами. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Чай, Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|