Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 99.36g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Макфа Пшено Шлифованное, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%. Lunch: Гречка, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Овсяное Печенье Домашнее ПП. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Орехи Кешью, Подовинновское Молоко Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|