arina kook's Journal, 23 Feb 20

все беру себя в руки. надоело быть толстой и самое главное не хочу больше я страдать этой булимией,она отнимает у меня очень много моего времени,так что я лучше буду стараться от нее избавиться,может даже и стану лучше анорексичкой,но никак не булимичкой...моя цель сейчас быть здоровой и красивой ,ну а в идеале весить около 50кг

62 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1320 kcal

Fat: 81.90g | Prot: 71.28g | Carbs: 74.68g.   Breakfast: Гренки Домашние, Яичница. Dinner: Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Салат Нежность. more...

2140 kcal

Exercise: Circuit Training - 20 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...