|
Вот и закончилась неделя #3 февраля 😊 вобщем я довольна, что взяла себя в руки и снизила калораж до нужного уровня 😄 йогу за неделю делала всего 2 раза - это совсем не гуд 🙈 силовых и степа не было. Завтра у меня контр взвешивание и напишу о планах 🙌
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 101.61g | Prot: 54.80g | Carbs: 151.22g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Усольский Свинокомплекс Сервелат Банкетный, Хлеб Дарницкий. Dinner: Рот Фронт Батончики, Шарлотка с Яблоками, Белоречье Хлеб Семейный, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Белоречье Хлеб Семейный, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка под Шубой, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Свинина Запеченая, Fine Life Тарталетки из Песочного Теста . more...
|
|
2063 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, планка - 1 minute, Resting - 8 hours and 59 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Breastfeeding - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vistasia's Weight History
|