Carla Andreia Garcia's Journal, 23 Feb 20

Domingo café da manhã mais caprichadinho.......

View Diet Calendar, 23 February 2020:
1230 kcal Fat: 70.73g | Prot: 67.82g | Carbs: 79.01g.   Breakfast: Lugen Semente de Chia, Batavo Iogurte Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Presunto Picado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Vale Fértil Azeitonas, Ovo Cozido, Macarronada, Frango Assado. Dinner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Banha de Porco, Mostarda Amarela, Quero Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Pomarola Molho Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g). more...

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Comments 
Hummmm.... iogurte de morango! Faz tempo que não tomo, esteve muitas vezes no meu café também! Foi bom ver teu jornal para lembrar dessa delíciaaaaaa 
23 Feb 20 by member: menos_22
eh eu estava morrendo de vontade, coloquei chia, pra deixar mais fi...hehehehe 
24 Feb 20 by member: Carla Andreia Garcia
mais fit 
24 Feb 20 by member: Carla Andreia Garcia

     
 

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