Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
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67.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2020:
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1084 kcal
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Fat: 53.82g | Prot: 45.84g | Carbs: 105.02g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Miele, Pane Bianco, Noci, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Bianco, Jocca Fiocchi di Latte, Novi Cioccolato Fondente Extra. Dinner: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Kiwi, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lasagne senza Carne con Verdure, Primo Prato Caciotta. Snacks/Other: Coop Cioccolato Fondente Extra, Alesto Pistacchi Tostati non Salati. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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RaulaSentivin's Weight History
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