Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
2118 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 76.99g | Carbs: 218.43g.
Breakfast: Цукини, Помидоры Черри, Чечевица Вареная, Омлет или Яичница, Кетчуп. Lunch: Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Cola Cao Cola Cao 0%. Dinner: Борщ Украинский, Обычные Блины, Сгущенное Молоко. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Апельсин, Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoya.design's Weight History
|