Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
86 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1916 kcal
|
Fat: 93.77g | Prot: 124.51g | Carbs: 150.00g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Fazer Батон со Злаками, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Авокадо. Lunch: Пятерочка Авокадо, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Голден, Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaVova2015's Weight History
|