rahmaniia's Journal, 23 Feb 20

makan siang :)

View Diet Calendar, 23 February 2020:
1298 kcal Fat: 57.85g | Prot: 110.34g | Carbs: 76.40g.   Breakfast: Ikan Kembung, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Lunch: Oncom, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Ikan Bawal, Bakso dengan Saus (Campuran). Dinner: Telur Goreng, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). more...

40 Supporters    Support   

Comments 
berapa itu kalorinya 
23 Feb 20 by member: Dindaa2
Paling skitar 300an 
23 Feb 20 by member: hisyambagasp
Iya, kira2 segitu😁.. input satu2 di fs soalnya ga trlalu pasti, 
23 Feb 20 by member: rahmaniia
@Dindaa , sekitar 300an sepertinya  
24 Feb 20 by member: rahmaniia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rahmaniia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.