Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 140.08g | Carbs: 71.41g.
Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Здравушка Творог 1%, Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ponti Уксус Винный Белый, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Салат Айсберг. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Здравушка Творог 1%, Midori Лапша Ширатаки, Помело, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Ultimate Nutrition Омега 3, Останкинский Творог Обезжиренный, Мясо Есть Шнитель из Телятины Охл.. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lysenkolga83's Weight History
|