Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
133.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
857 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 52.27g | Carbs: 79.10g.
Breakfast: Chin-Su Соус Чили Острый, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Село Лесное Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николай.пикомп's Weight History
|