|
После вчерашнего ужина на 800 ккал (алкоголь добавил пустые ккал ) удивительно, что вес не изменился.
|
78.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 57.09g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Слобода Майонез, Курица Вареная, Шампиньоны Тушеные, Конфета, Асто Кета Малосоленая, Красное Столовое Вино, Холодец, Чебурек. more...
|
steady weight
|