Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
2094 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 64.88g | Carbs: 297.84g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Solgar Liquid Vitamin D3, Перекресток Сушки Мини Простые, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Банан, Хурма, Цех 85 Шоколадный Эклер. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentinovich1's Weight History
|