beyz.nder's Journal, 22 Feb 20

Artık fazla kilolarımı taşımaktan çok yoruldum. Biraz sabırsız bir insanım ama inancım var gibi. Çok şey istemiyorum aslında 15 kilo vereyim yeter 😓😓

View Diet Calendar, 22 February 2020:
970 kcal Fat: 41.66g | Prot: 41.52g | Carbs: 113.27g.   Breakfast: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Ekici Krem Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Sek Kaymaksız Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Easyfood Ankara Tava. Snacks/Other: Portakal, Yeşil Elma, Çerezya Soslu Mısır, Çay (Demlenmiş), Türk Kahvesi. more...
953 kcal Exercise: Hiking - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
15 kilo vermek çok kolay.  
22 Feb 20 by member: ManlyMacho

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


beyz.nder's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.