|
Är det dåligt att äta under det rekommenderade kaloriintaget? Jag menar kommer det att förhindra min viktnedgång?
|
42 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
738 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 44.43g | Carbs: 71.14g.
Breakfast: Quaker Havrefras, Norrmejerier Mellanfil, Pågen Gott och Gräddat, Smör, Arla Hushållsost 26%. Lunch: Bearnaisesås, Spaghetti, Pommes Frites, Kycklingfilé. more...
|
steady weight
|
 Comments
Det kan vara det, det vanligaste som inträffar är att du sätter kroppen i sparläge.
Det är om du går ned i kalorier så mycket att du hamnar i ketos, då kan du få bra förbränning.
vill du chatta privat finner du mig på instagram o telegram under @pelle_gettingfit
22 Feb 20 by member: pelsius
|
Chattar gärna mera privat med dig
24 Feb 20 by member: tussan12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tussan12's Weight History
|