Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 112.84g | Carbs: 176.21g.
Breakfast: Real Will Protein Pancake Double Chocolate, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоки, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Хлебцы Медовая Дыня, Bite Соевое Молоко. Dinner: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Halls Mini Mints. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АринаАринаАрина's Weight History
|