Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 91.11g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Яйцо Всмятку, Черемушки Хлеб Бородинский, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Parmalat Молоко 3,5%, Nestle Мороженое. Dinner: Каперсы, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Запеченная или Жареная Треска, Запеченные или Жареные Креветки, Русское Море Горбуша Запеченная, Зеленый Листовой Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|