Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
2052 kcal
|
Fat: 96.88g | Prot: 77.04g | Carbs: 227.72g.
Breakfast: Green Торт Сметанный Медовик. Lunch: Garage Блинчики с Рикоттой, Шпинатом и Сыром Дорблю , Творожная Запеканка. Dinner: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Конфета, Рошен Конфета Монблан, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка, Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|