Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 63.75g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Рисовая Каша с Тыквой, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Семена Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Салат Ромэн или Соз, Белорусская Лавка Сальтисон, Николаевский Хлеб, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ганна Сальтисон , Николаевский Хлеб . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Karolina741's Weight History
|