Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 127.89g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Окей Манго, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Lunch: Курица с шампиньонами в сливочном соусе, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Liebendorf Сыр Эдам, Янтарь Сыр Колбасный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яблоко Зеленое, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Алые Паруса Морская Капуста по-Корейски, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Арахис. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_crossfit's Weight History
|