Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
103.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
787 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 37.64g | Carbs: 79.78g.
Breakfast: Dr. Oetker Vanillezucker, Chia-Samen, Magerquark, Kellogg's Frosties, Fettarmer Naturjoghurt. Lunch: Ja! Fleischwurst, Tomaten, Milbona Butterkäse, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
Comments
es freut mich, dass es sich jetzt bei Dir in die richtige Richtung bewegt.Viel Erfolg und Durchhaltevermögen 💪💪💪
21 Feb 20 by member: summen
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charmainefunni's Weight History
|