Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
729 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 47.25g | Carbs: 64.41g.
Breakfast: Чай, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Мерси Конфеты, Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana-kontur's Weight History
|