Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 74.52g | Carbs: 173.64g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Яйцо, НАК Брынза Болгарская, Козуб Мука Цельнозерновая, Молокія Йогурт 1.6%, Овощное Рагу. Dinner: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Jacobs Latte, Roshen Шоколад 78%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina89g's Weight History
|