Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 75.46g | Carbs: 170.26g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Салат Щетка, Мёд, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Геркулес Ясно Солнышко. Lunch: Бахрома Судак, Запечённый с Овощами, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Салат Щетка, Финик, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|