Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 50.47g | Carbs: 195.09g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Сэн Сой Фунчоза, Sen Soy Соевый Соус Классический. Dinner: Яшкино Вафли с Халвой, Heinz Кетчуп Томатный, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M.Suleva's Weight History
|