Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1149 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 71.96g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Лук, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшеничная Крупа, SPAR Курица Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Оливье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|