Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 119.09g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Перловка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Ирмень Молоко Топленое. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Белый Замок Творог 5%. Dinner: Ирмень Молоко Топленое, Куриная Грудка на Гриле, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deg.kati's Weight History
|