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Orzo con cime di rapa e tofu strapazzato. Ho utilizzato 100ml di latte di soia alpro, un pizzico di curcuma e pepe.
View Diet Calendar, 20 February 2020:
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1189 kcal
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Fat: 39.80g | Prot: 77.41g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Citterio Sofficette Bresaola, Pane Integrale. Lunch: Cime di Rapa, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Valsoia Tofu, Delizie del Sole Orzo Perlato, Succo di Limone, Curcuma. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cerreto Bio Miglio Bio. Snacks/Other: Enerzona Muesli Ricco, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale). more...
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1425 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Anche se in ritardo buon appetito 😋
20 Feb 20 by member: wertyuii
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20 Feb 20 by member: elena072007
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elena072007's Weight History
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