Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 45.79g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Дим Кофе Сэндвич с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиски Итальянские, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Каждый День Попкорн Соленый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yano4kalem's Weight History
|