Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
884 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 46.22g | Carbs: 121.71g.
Breakfast: Кофе, Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Помидоры, Ризык Тако по-Мексикански. Lunch: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Фонд Хлеб Фитнес, Пан Запекан Гречка с Грибами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Фонд Хлеб Фитнес, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Магнит Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowa82's Weight History
|