Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 107.66g | Prot: 119.84g | Carbs: 9.05g.
Lunch: Лента Сливки 33%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гранфор Сыр Тильзитер. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Курица с Сыром 🧀🧀🧀, Квашенная Капуста с Имбирём , Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalick80's Weight History
|