Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
61 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
900 kcal
|
Fat: 14.89g | Prot: 102.34g | Carbs: 91.60g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Красная Цена Клубника Замороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Fish House Креветки в Рассоле, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Shirataki Фетучини Ширатаки со Шпинатом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%, Лента Яблоко Симиренко, Grovo Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|