Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
806 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 74.74g | Carbs: 16.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат с Тунцом и Овощами, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Омлет с Молоком. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovac4t3rina's Weight History
|